
文章中指出,世界上最常見的人工甜味劑——阿斯巴甜,將于今年7月中旬首次被世界衛生組織(WHO)下屬的癌癥研究機構——國際癌癥研究機構(IARC)列為“可能對人類致癌的物質”(possibly carcinogenic to humans)。而這與食品工業和監管部門的現有認知相左。
阿斯巴甜是什么?阿斯巴甜安全嗎?


這次阿斯巴甜有可能被列為“致癌物”,更多是基于一系列動物實驗數據,論證其與癌癥有一定的相關性,消費者沒有必要過分擔心。
目前來看,由于白砂糖的價格高漲,以及高糖高脂食物攝入,引發疾病的患病人數增加,甜味劑作為蔗糖替代物已經形成一種趨勢。根本問題是當前消費者從食品中攝入能量過多,超過了人體正常需求,控制量很重要。
天然甜味劑和人工甜味劑都屬于食品添加劑,如果按照食品添加劑國家標準來使用,可以認為都沒有安全問題。
建議大家
第一,如果以前也吃含阿斯巴甜的食品和飲料,還是可以適量吃的,當然也不要吃或喝太多。
第二,如果是希望無糖食品和飲料幫助減肥,也不要抱有期待。減肥的關鍵是控制總能量的收支平衡。如果吃無糖食品、喝飲料,但大口吃肉也不運動,想減肥也不太可能。
目前食品添加劑國家標準允許使用非糖甜味劑的食品,品類繁多,最常見的就是無糖飲料,調味酸奶,無糖口香糖,木糖醇餅干等。以市面上常見的飲料為例,添加了各類非糖甜味劑的不在少數,有的甚至同時添加2~3種。
